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夏至中医专家教你保护阳气
中医理论认为：夏至是阳气最旺的时节，阳气在这一天强盛到极点，阴气自这一天开始滋长。养生就要顺着自然界的性子来，一方面保护阳气，不要让它过旺而引发上火，一方面也要滋阴调息，养护心脏。宜做：静息调心根据中…
发布时间：2015-08-02   关注：520

男人补肾的良方 （官员内经）
由于现代生活节奏加快，大多数男性都不同程度地存在由于饮食不规律所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。冬季节假日比较多，男性容易暴饮暴食，加重胃病。脾胃是冬季进补的头站岗，路开好了，进补才不会遇上脾…
发布时间：2015-08-02   关注：571

活得长命的人有这十个爱好
健康长寿该怎么吃？长寿老人的饮食吃什么？
发布时间：2015-08-02   关注：524

少男少女如何摆脱手淫的困扰
方法： 1.分散法：充分合理安排业余时间，使自己无暇顾及手淫。 2.学习法：正确认识人体，正确认识手淫习惯的害处，消除对性的神秘感。 3.去“邪”法：集中注意力，排除杂念，坚持不接触各类不健康的…
发布时间：2015-08-02   关注：514

职高女生青春期性健康教育
进入九十年代中期后，随着信息高速公路的畅通，社会文化环境日益开放，成人对青少年的信息控制越来越小，面对各种渠道汹涌而来的性信息，使许多青少年“不由自主地参与他们尚未准备妥当的活动”。在社会生活里，过早…
发布时间：2015-08-02   关注：1375

怀孕准备
怀孕第1个月主打营养素：叶酸作用：防止胎儿神经器官缺陷补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米…
发布时间：2015-08-02   关注：541

和谐性生活需具备的要点
性生活是人类的本能，如果缺少性欲望，那么人们的生活将会暗淡无色。性生活可以巩固加强夫妻间的感情，同时，一个家庭没有正常的性生活将是十分可怕的，久而久之，这个家庭可能由于缺少性生活进而会演变为夫妻间疏远…
发布时间：2015-08-02   关注：496

健康与性生活
性生活随着人的年龄的增长，会日渐减少，这是器官功能客观的变化规律。但主观上有意识地作适宜的努力，会推迟性衰老的到来，有的夫妇到了“花甲”之年仍能保持良好的性机能，它对于维系家庭的和谐、愉快、幸福是很重…
发布时间：2015-08-02   关注：508